孕早期睡觉姿势对胎儿的影响是不大的，可以采取右侧或者左侧睡，因为此时胎儿还未发育，此时睡姿不会影响到胎儿。怀孕中后期左侧入睡对身体有好处，一般孕期子宫是靠右旋转的，如果右侧入睡会导致压迫感更加明显，增大子宫的重力，若采取左侧入睡，能帮助缓解子宫压力，给胎儿释放更多的空间，也能促进宝宝更好的生长发育。所以在孕晚期的时候睡觉最好选择左侧卧位。另外，建议在孕期的时候一定要定期的做产检，发现异常及时的给予处理。
