大部分正常的排卵期是在下次月经的前14天左右,如果你的月经周期是28天,五号来月经么排卵期一般是在19号左右,卵子排出来一般能够存活1至2天,精子排出可以存活3到7天,可以根据这个规律来选择同房的时机,从而增加受孕的几率。月经不规则的女性,她的排卵期是不规律的,月经不规则的女性需要依靠超声测卵泡,这样检测结果会更加的准确一些。如果出现蛋清一样的白带,就会在24小时左右出现排卵。建议平时多注意个人卫生,饮食尽量清淡,不吃辛辣的食物。