孕期缺钙的症状有：1.小腿抽筋，多半夜发生，严重时会被疼醒，多在怀孕5个月以后开始出现。2.腰部肌肉酸痛、屁股疼痛，或者大腿根部疼痛、关节、骨盆疼痛，出现浑身酸软、乏力的现象。3.牙齿松动，孕妇出现缺钙时会有牙齿松动的情况出现，通常会被认为是上火或口腔发炎，所以当孕妇出现这种情况时，要对牙齿松动的原因进行确诊。若确定是缺钙引起的建议孕妇要多喝牛奶、多吃紫菜、虾皮以及骨头汤类的食物，通过食疗补钙。若缺钙的症状严重通过食疗纠正后效果不好，也可以在医生指导下服用钙剂。
