女性在月经期间最好不要喝酒。月经期间，女性的子宫内膜有了剥脱性出血，喝酒会导致身体的血液循环加快，有可能引起女性的月经量增加，有导致贫血的可能性。此外喝酒还能降低女性的身体免疫力、刺激胃肠道、增加肝脏的负担，使得患病的几率增加。女性在月经期间除了不能喝酒，还尽量不要喝咖啡、浓茶，这些都属于刺激性物质，对经期的健康不利。经期的饮食应该以清淡富于营养为主，还要避免进行性生活、洗盆浴，注意阴部的卫生。
