女性在怀孕以后宫颈管的长度,一般要大于3cm以上是正常的。3cm以上的宫颈长度能够让妊娠更加稳定,当宫颈长度足够的时候,女性在怀孕期间,发生流产和早产的概率是比较低的。如果宫颈管的长度小于三公分或者是更短的情况下,孕妇会造成流产的可能,尤其是当怀孕到中期的时候,会突然发生流产的情况。同时注意不要进行剧烈活动预防早产的情况,也不要吃刺激性的食物,另外还是积极加强营养注意放松情绪。睡眠要充足,然后积极增加有氧运动即可。