只要胎动有规律有节奏，变化不大，就证明胎儿的发育是正常的。如果感觉到胎动频繁，尤其是和平常相比，频率不一样，要注意是否与胎儿宫内缺氧有一定的关系。正常情况下明显的胎动是一小时不少于3~5次，所以12小时的明显胎动次数为30~40次以上，但由于胎儿的个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右。在平时一定要注意多数胎动，观察胎动的出现的时间和规律，如果胎动频繁后慢慢的减弱，一定要及时的就医治疗。平时饮食上一定要清淡一些，不吃寒性、凉性的食物，可以多喝一些温开水，适当的运动有助于顺产。
