胎动在一小时内3-5次属于正常情况,在怀孕期间,孕妈妈需要自数胎动,一般有两种方法:一种计量12小时内胎动数目,一种是早中晚各计数一小时,总数除以3得到平均每小时胎动数。12小时内胎动次数大于等于30次,属于正常。如果超过40次为胎动频繁,或12小时胎动少于10次均属于异常现象,提示胎儿可能发生了宫内缺氧。所以平时要认真观察胎动,胎动过多过少都应该引起注意,及时做胎心监护等更客观检查,一旦确诊乏氧,而且吸氧不缓解需要立刻终止妊娠。引起胎儿缺氧的原因有:脐带绕颈、脐带受压、羊水过少等。