刚怀孕的女性肚子的变化是不明显的,一般在怀孕3~4个月肚子开始明显。12周之后子宫底就出盆腔外逐渐进入腹腔,压迫膀胱就有尿频的症状,随后出现肚子逐渐膨出,到了3-4个月的时候,宫底在耻骨联合上2-3横指,逐渐到5个月宫底就到了脐下一横指,6个月到了脐上一横指,逐渐的从腹部看到腹部无明显。女性怀孕期间要注意进行适量的运动,居住环境要安静,可以听舒缓的胎教音乐,一般在怀孕的前3个月和最后3个月要避免同房,以免导致流产或早产。