掉头发有可能是缺少了一些微量元素引起的，比如缺少碘、铜、铁等，这些微量元素都是头发的重要组成成分，一旦缺少就会影响头发的韧性，也会引起掉头发的症状。脱发目前还和其他很多因素有关，比如精神压力、外界因素、还有免疫力问题等，掉头发也与遗传、内分泌旺盛、皮脂分泌过多、精神压力过大、营养缺乏等也有关。建议平时保持好的心态，少吃油腻食品及甜食，多吃含维生素、蛋白质多的食物，不要熬夜、营养平衡、减少压力、适当锻炼身体、增加机体免疫力。
