如果头发掉的比较多，就可能是出现脱发的情况。建议补充碱性物质来中和体内的酸性毒素。常见的碱性物质有蔬菜水果类、海藻类、坚果类、豆类等。因为碱性物质可以中和体内过多的酸性物质，从而保持体内酸碱度相对平衡。除了由于营养的摄入不均衡、不充分引起的脱发，需要补充营养素之外，其他的各种类型的脱发和营养缺乏没什么关系，所以靠补是不能解决问题的。可以在医生指导下涂抹一些外用药物治疗，比如：涂抹5%的米诺地尔酊，米诺地尔酊可以促进毛囊供血，增加毛囊营养物质的供应，起到治疗掉发的作用。
