黑芝麻有着很高的营养价值，比如补肝肾、润肠、填精补髓、益精血以及乌发养发的作用。而且食用黑芝麻，能够提升体内络氨酸酶的表达，就能提高黑色素的生成，进而达到养发乌发的作用。但是要注意的是，不要过量食用黑芝麻，可能还会导致头发过于油腻，甚至会出现毛囊枯萎，加重脱发的症状。而且要注意，如果是疾病导致的脱发，食用黑芝麻是没有用的，还是要进行药物治疗。所以，如果出现脱发的现象，一定要及时就医，以免出现病情加重。
