按摩适当的穴位可以缓解很多疾病产生的不适症状，胸闷气短同样适用。
首先可以按摩内关穴，内关穴位于手掌腕横纹上两寸，手臂正中的两条肌腱之间，刺激内关穴可以治疗心悸胸闷、心绞痛、胃痛、恶心呕吐、中风等。
其次可以按摩膻中穴，该穴位于前正中线，两乳头连线的中点处，平第四肋间隙，这个穴位是心包经经气汇集之处，能够宽胸理气、活血通络，缓解胸闷气短之症。
