产后几天才有奶

产后多少天乳汁分泌，它是有个体差异的。建议产后让胎儿尽早吸吮乳头才能促进乳汁的分泌。
由于体质不同，产后乳汁分泌的时间会因人而异。大部分顺产的女性，一般在产后三天内就会有乳汁分泌。而对于剖腹产后的女性，由于产后六小时内不能进行吸吮刺激，而且术后产妇又不能进食，所以产后乳汁分泌一般就会有延迟，通常可能在产后5到7天左右才会有奶。
产妇哺乳期应选择清淡有营养的食物，多食用汤水类食物，可帮助下奶，避免食用辛辣、刺激性食物，不要吃凉性食品。