总掉头发有神经性脱发、营养性脱发、物理性脱发、化学性脱发等原因。神经性脱发主要是由于平时生活和工作压力较大。营养性脱发是机体的营养不足。物理性脱发是接触了一些放射性物质。化学性脱发是使用了刺激性的洗发水。人体每天会脱落70~100根头发，头发与正常器官组织一样经历着新陈代谢，人体大部分的头发处于生长期，掉落的是休止期及退行期的头发。平时将头皮清洁干净，可吃黑芝麻、黑豆等促进头发生长的食物。脱发严重者，可去医院就诊查明。
