引起肾虚的原因比较多，并且也比较复杂，我们中医一般认为，男性肾虚的主要原因有：第一 ，来源于患者的先天不足，包括营养不良和发育不佳；
第二：工作压力大，负面情绪影响，情志失调；
第三，不合理的生活习惯，如吸烟酒、暴饮暴食，经常吃过咸和油腻的食物；
第四：纵欲过度，长期熬夜玩游戏，久坐不动；
第五：年老体衰多病。
