中医看来，汗蒸能让人出汗，属于汗法，针对的是表证。也就是说有表才解表发汗，没有表证的时候不能解表发汗，因为发汗就会伤人体津液。津液是阳气载体，汗出多的时候，还会伤人的阳和气。在《伤寒论》中多次告诫汗出止后服、得吐之后止后服、得下后止后服，都是强调汗吐下不可过度，中病即止，都是着眼于人体的津液阳气。所以为了去湿气，没有表证而反复多次汗蒸，有害无益，必然会伤津耗气，越来越虚弱。
