要缓解孕吐的症状，首先要注意休息，不要过于劳累，要保证充足的睡眠时间。女性在怀孕的早期大多会有恶心呕吐的现象，这时建议孕妇根据自己的喜好吃东西，但是注意避免一些辛辣油腻、刺激性的食物，在饭后的时候可以散散步，呼吸新鲜的空气，能够有助于缓解呕吐。日常生活当中一定要饮食合理、加强营养、多补充维生素c，可以在医生嘱咐下服用异丙嗪来缓解。每个人的身体体质不一样，严重程度也会有所不同，已经影响到不能吃东西，就应该到医院去输液止吐治疗。
