妊娠期糖尿病吃水果的原则是定量、定时吃，定量大概200g，定时是加餐时吃。正餐含有主食，本身升糖；含糖量高的水果少吃。
1.不升糖的果蔬类，小西红柿、黄瓜；
2.可以吃猕猴桃、草莓、苹果、梨等，但要注意合理分配量。 猕猴桃、草莓可以吃到300克，对于苹果、梨可以吃到200克，如想吃香蕉或葡萄，可吃到150克，但荔枝、榴莲等比较甜的水果，少吃，不要多吃。
总之，合理进食水果，不能不吃。也可以就诊营养门诊，制定营养食谱，指导合理饮食。
