顺产前吃什么有助分娩

女性在顺产前可以吃一些高能量、易消化的食物例如：巧克力、瘦肉、香蕉等，吃这些食物会更有利于顺产。因为女性在分娩过程中会消耗大量体能，在生产前提供高能量的食物，可以补充体内的体能，有助于孕妇生产。
女性在生产后的第一天，饮食方面尽量选择软的、易消化的食物例如：小米粥、红糖藕粉、鸡蛋羹等，因为在生产过程中会消耗大量的能量，刚生产完，体力并没有完全恢复，肠胃功能也会减弱，所以在生产后的第一天尽量选择软的、易消化的食物。