怀孕5个月胎儿体积较小,子宫并不是很大,体位对胎儿的影响也不大,所以可以采取孕妇本身感觉舒适的体位睡觉,当然也就可以平躺着睡觉,但不能俯卧位。到了妊娠晚期,由于胎儿生长发育比较快,子宫较前明显增大,孕中晚期长时间平卧睡觉,增大的子宫压迫下腔静脉,回心血量减少,心排出量减少,使血压下降,心悸、头晕。侧卧位可以有效能解除下腔静脉的压迫,改善血液回流,所以妊娠中晚期尽量要侧卧位休息,尤其是要左侧卧位。