女性的子宫脱垂分度可分为一度到四度四个等级。如果子宫内的脱出物在子宫颈的口部,也就是女性的阴道口,说明女性属于轻度的子宫脱垂,这时女性可以做一些提肛等肢体运动来锻炼女性的盆底肌,可以有效的缓解女性的子宫脱垂。如果女性的子宫脱垂组织超过了阴道口,而且大于一厘米,就是比较严重的子宫脱垂,这种症状有可能会影响到女性的生活,建议女性要及时的到医院诊治,必要时可以遵医嘱进行手术治疗,也可以在子宫内安放子宫托,也可以缓解女性的子宫脱垂症状。