40天人流后,可以算是一个月子。40天后人流本来就是一个耗费元气消耗人们能量的一个小手术。这个时期人们是比较虚弱的,需要补充一些营养,多注意休息,但是这个比怀孕后的月子需要修养的时间是少一半左右的。人流后的前三天是不可以随地下床走动的,然后要禁止性生活,注意局部卫生,多补充一些蛋白质,维生素类的食物,这样有助于人们快速恢复。