产妇在顺产时从子宫出现规律性的收缩开始，一直到宫口开全整个阶段，要均匀呼吸，不可用力。等到宫口开全以后，宫缩开始时，产妇需要将双腿弯曲分开，同时双手紧抓扶手，开始向下用力，持续用力时间越长越好，促进腹压增加，可使胎儿娩出。在宫缩间歇期间，要充分休息，放松身体，稍微缓解后，再次宫缩时需再用力。当胎头露出来后，这时宫缩比较强烈，产妇不要再继续向下用力，应张口哈气，帮助解除腹压过高，避免会阴受到严重裂伤。在胎儿顺利分娩后，大概间隔10分钟左右，再次出现宫缩，此时需要用尽全力加速胎盘娩出。
