通常建议女性在卵泡破裂后的12小时之内同房,越早同房,受孕机率会更大,卵子在女性体内通常存活时间为24小时左右,女性若是通过B超监测,通常发现存在大于18mm的卵泡通常就可安排同房,过12小时后再次同房,不可同房次数过多,以免降低精子质量。有备孕打算的女性除了在排卵期时同房之外,平时还要注意养成良好的作息时间,不要熬夜,以免造成内分泌异常,同时注意个人卫生,勤换内裤,适当进行有氧运动,不要过度紧张,保持心情舒畅。