没怀孕孕酮多少正常

没怀孕的女性孕酮数值会根据自身月经周期变化，通常女性若是经期刚过，孕酮的数值是非常低的，接近于0，排卵之后值会上升，在30至40ng/mL之间，孕酮是女性一项重要的激素，若是出现异常，可能会造成月经异常，甚至不孕等，而对于怀孕的孕妇，若是出现孕酮值过低，可能还会造成流产，需要到正规医院进行保胎治疗。
建议女性平时规律作息时间，不要熬夜，均衡饮食，尽量保持饮食的多样化，积极进行体育锻炼，提高自身身体机能。