顺产之后8周左右可以同房，女性在生产过后身体比较虚弱，子宫相对受到损伤，所以需要一段时间的恢复期，过早的性生活就会影响身体的恢复，同时还会造成宫腔感染引起妇科疾病的发生。在生产过后还要去医院做复查，了解子宫的收缩情况，身体处于健康状态，再进行性生活，性生活时还需要采取避孕措施，避免意外怀孕。顺产之后饮食方面需要加强营养，多吃富含高蛋白的食物以及维生素的食物，有利于身体的恢复。可以多吃鲫鱼汤、豆腐汤、鸡汤、排骨汤等，还有利于乳汁的分泌。
