怀孕期间肚子胀，有可能是吃了不易消化的食品所引起。另外也跟孕妇之前有过便秘有关，因为便秘的时候就容易导致肚子胀。怀孕期间由于孕激素的影响，部分的女性可能会有便秘的症状。此时可以多吃一些粗纤维的食品，保持大便通畅，另外根据身体的体力适当的做一些轻微的运动，比如散步、练习瑜伽、打太极等运动，这也能够增加肠胃蠕动，帮助排便。在饮食当中需要少量多餐，避免一次性吃的过多。如果不能够很好的缓解症状或者有所加重，需要及时就医。
