多数孕妈妈于妊娠20周感到胎动,经产妇可能感觉到胎动更早一些。随着胎儿长大,胎动也逐渐增强,一般到妊娠32-34周达高峰,孕妈妈感觉最明显。胎动监测是通过孕妇自测评价胎儿宫内情况最简便方法之一。孕妈妈可以选择舒适体位,每天计数胎动,正常胎动每小时3-5次。如果39周胎动频繁,要尽快就医,排除胎儿宫内缺氧情况。