已经在怀孕早期和怀孕中期,每天的饮水量要保持在1500~2000毫升,大约6~8杯水,怀孕晚期饮水量要保持在1000毫升左右。在怀孕之后,由于体内的血液流量增加,需要大量的水分参与新陈代谢,帮助血液循环和消化,有利于皮肤健康。怀孕期间要按时去医院做孕期检查,如果发现孕妇本身有心脏疾病或者是肾功能不良,每日的饮水量需要在医生的指导下合理饮用,还需要根据自己的活动量、体重以及天气的变化等因素来做出相应调整。