吃什么可以缓解孕吐恶心

怀孕后体内分泌的人绒毛膜促性腺激素水平升高，这种激素容易引起恶心、呕吐等症状，人体刚开始时没有适应激素升高的情况，所以更容易出现孕吐反应，一般怀孕12周后症状就会逐渐减轻、消失。
在孕吐的时候可以吃一些像馒头、苏打饼干等淀粉类的食物来帮助缓解孕吐，也可以吃一些酸味的水果或话梅等来帮助缓解孕吐。另外避免吃过于油腻和刺激的食物也能适当减少孕吐反应。
如果孕妇孕吐太严重，已经严重影响到身体和胎儿的发育时可以找医生开一些缓解孕吐的药品。