女性平时吃叶酸好吗

如果女性有叶酸缺乏的症状，可以在医生的指导下吃叶酸，另外如果出现贫血，也可以口服叶酸纠正红细胞过少的情况。同时叶酸对调理胃肠功能也能起到一定的作用，比如出现恶心、呕吐等肠胃不适，可以适量的吃叶酸进行改善。如果老年人服用叶酸有助于提高记忆力，还可以改善精神的症状，但是叶酸不能多吃，避免出现一定的副作用。
叶酸属于维生素B9，是一种水溶性的维生素，主要的功能就是增强机体免疫力，是人体必需的营养物质之一。