孕妇可以同时吃叶酸和dha，口服dha和叶酸中间可间隔4~6个小时能避免药物之间的相互影响。dha和叶酸是女性在怀孕期间需要补充的两种物质，其中叶酸是必须要吃的，口服叶酸主要是用来预防胎儿神经管畸形。正常情况下，孕妇每日基本的饮食可以包含大部分的需求，所以不需要刻意去补充dha等保健品，孕期应做到合理膳食均衡营养，适量补充微量元素以及维生素就可以，饮食中最好是含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类，可选择牛肉、牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉。
