黄皮果含有丰富的维生素C，同时还有机酸和果胶，具有化痰、消食的作用，所以在怀孕期可以适当的吃黄皮果，可以帮助消化，有利于胎儿的生长。但是不能过多的食用，同时不能吃冰箱里放的黄皮果，因为在怀孕初期吃生冷的食物可能会造成流产的现象发生。怀孕期间女性的身体比较虚弱，在饮食方面一定要加强营养，多吃富含蛋白质以及维生素的食物，比如鸡肉、牛肉、豆类、奶类、蛋类，还要多摄入新鲜的蔬菜水果，有利于胎儿的健康成长。
