一般情况下月经是规律的,但是也会存在推迟和延后的情况,这个时间保持在一周以内都是正常的。通常情况下正常月经周期一般在28到34天,但是人体往往会受到各种因素影响,比如剧烈运动、饮食、气候、生活习惯等,这些都会对月经造成轻微影响,导致月经提前或者延后。建议月经推迟时间过长,要去医院做内分泌检查,了解内分泌水平是否正常。还可以查血hcg,确认是否怀孕。