在试管婴儿移植后，并没有特殊的食物可以帮助着床，注意营养均衡，清淡易消化即可。可以多吃一些易于消化的高蛋白食物，比如鱼肉、虾肉、鸡肉、牛奶、猪瘦肉等，同时要多吃豆类食物，尤其黄豆、黑豆等，其中含有丰富的大豆异黄酮，能够补充植物性雌激素，可以调节体内的激素水平。还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，多摄入粗纤维食物，促进肠胃蠕动，保持大便通畅，预防便秘，以免腹压升高。除了注意饮食之外，还要保证充足的睡眠，平稳的心态，适当的劳逸结合。
