顺产收腹带什么时候用最佳

产后用收腹带最佳时间是在顺产后一周内使用，最好是顺产后第三天开始使用。收腹带最佳时间一般选择饭前半个小时到一小时取下，饭后半小时到一小时再戴上。这样分开放松可以让腰部放松，便于妈妈吃饭以及饭后消化，而饭后半小时再戴上可以很好的收紧腰腹，避免腹部脂肪堆积。
收腹带不是说戴的越久就越有效的，妈妈在午间休息或者晚上睡觉的时候要记得卸下收腹带，因为收腹带由于弹力比较大，晚上带腹带会影响到心脏的充血功能，也不利于良好的睡眠质量。