判断缺氧需要结合胎动次数以及间隔时长，通常不考虑持续时间，若12小时内低于20次，考虑可能发生了胎儿缺氧，同时还要注意，若是胎动突然增加，继而较少甚至消失，考虑是急性缺氧，建议及时到正规医院进行相关检查，查看胎儿状况，在医生指导下做出相应处理。建议孕妇在孕期不要过度紧张，给自己施加较大的精神压力，放松心情，同时可适当进行孕期运动，提高自身抵抗力，同时发现异常不要自行诊断，要及时到医院，咨询专业的医生。
