哺乳期尽量不要喝可乐。因为可乐是碳酸饮料，并且可乐中含有咖啡因成分和糖分，咖啡因会影响人体的中枢神经，糖分会影响宝妈的血糖，宝宝通过喝乳汁会吸收到可乐中咖啡因成分和糖分，所以会导致宝宝出现烦躁不安、睡眠质量差、哭闹的情况，还会影响钙质吸收，宝宝的牙齿发育、身体发育等。哺乳期除了不能喝可乐，也不能喝咖啡，浓茶，啤酒等。建议宝妈喝一些对自己和宝宝都健康的饮品，比如牛奶、酸奶，鲜榨果汁、蔬菜汁、豆浆等。
