孕酮水平低的原因可能是由于黄体功能不足或内分泌系统疾病引起的。黄体功能不足，可能导致孕激素水平相应下降；内分泌系统疾病，例如甲状腺功能下降，也可能导致孕酮水平降低。如果出现孕酮低的情况，需要及时就医，按照医生的指导，采取相关措施及时处理，以免发生意外。同时注意加强营养，选择优质蛋白类的食物，如豆浆、豆制品、牛奶，新鲜的蔬菜西红柿、胡萝卜等，做到荤素搭配合理，均衡营养，每天保证丰富营养的摄入，多休息，避免剧烈运动。
