一个小时胎动多少次正常

一小时胎动在3~5次左右都属于正常。怀孕之后胎动大概从18到20周左右开始出现，也有孕妇会在怀孕16周以后就开始出现胎动。怀孕期间胎动是自检胎儿异常的重要标志，如果胎动过于频繁或过少，都可能是因为胎儿在腹中缺氧所导致。
在怀孕之后需定期做好产检，及时了解胎儿的发育情况，在怀孕初期时还要多注意钙质的补充，有助于胎儿的骨骼发育。怀孕中晚期还要多注意饮食的控制，不能够摄入过多的油腻食物，避免产出巨大儿。