乳汁过少可以在哺乳期间多喝汤水，例如豆浆、鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等。除此之外可以让宝宝多吸吮乳头，吸吮乳头后可以刺激到乳房，可以帮助乳汁分泌，但是吸吮时应该要两个乳房交替哺乳，可以预防乳房一大一小。除此之外，在平时应保持营养均衡，避免挑食，这样可以保证充足的奶水。经过饮食调理如果母乳还是比较少，建议到医院去进行咨询，可通过药物帮助乳汁分泌。平时可以使用热毛巾对乳房进行热敷，可以疏通乳腺管，帮助乳汁分泌。
