在临床当中，胎心监护一般需要做20分钟，如果监护不好可能会延长监护时间，这个是因人而异的。
胎心监护通过连续观察胎心及其与胎动和宫缩间的关系评估胎儿宫内安危情况。高危孕妇应于妊娠32-34周开始评估胎儿健康状况，严重并发症孕妇应于妊娠26到28周开始监测。胎心监护可以监测胎心率以及与胎动和宫缩间的关系，胎心基线平或者伴有减速，可能提示胎儿缺氧状况。
此外，建议孕妇在孕期注意多休息，不要做剧烈运动和重体力劳动，避免过度劳累。注意腹部保暖，避免受寒，注意饮食清淡营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持作息规律，定期在医生的指导下进行产检。在孕晚期的时候也要注意数胎动。
