怀孕5个月是可以平躺睡觉的。这个时候的胎儿发育并不是很大,子宫隆起的不是很明显,可以平躺睡觉,对于睡觉姿势没有严格的姿势限制,按自己舒服的姿势睡觉就可以。但是,如果平躺睡觉出现心慌,胸闷的症状,还是尽量的左侧卧位,因为左侧卧位可以改善子宫的右旋状态,可以更好的供血供氧,有利于胎儿的生长发育。怀孕5个月已经出现胎动,孕妇应该注意保持心情舒畅,适当休息,从孕28周开始可以数胎动,通过观察胎动的次数来了解胎儿的安危。