1小时数胎动的正确方法

正常情况下，在孕28周开始自数胎动。数胎动可以以一小时为单位来数，一般一小时胎动的次数是3-5次，不少于3次就是正常的胎动，数胎动时如果发现5分钟内连续胎动，则为一次胎动，孕妇要注意两只手贴紧腹壁，处于安静地环境中去数胎动。
如果发现一小时的胎动少于3次，应该及时到医院就诊，做胎心监护和B超检查，了解胎儿在宫腔内的发育情况，判断为胎儿宫内缺氧后，需要及时给予低流量吸氧治疗，并注意保持左侧卧位的躺姿，这样有利于胎盘的血液供应。