生完孩子阴道松弛怎么办

分娩的时由于胎头进入骨盆，压榨了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持构造，以及支持子宫的各个韧带也遭到了十分大的牵拉，常常形成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，导致阴道出现松弛的现象。阴道松弛除了有性生活障碍外，还可能合并排尿和排便异常。随着年龄的增加，盆底组织松弛加重，有的还会出现更严重的盆底松弛和器官脱垂。
建议每个顺产的女性都要做缩肛运动来锻炼收缩盆底肌，以促进松弛的阴部慢慢恢复紧致。但如果在产后42天复查盆底肌力的时候，提示还是有阴部的松弛，以及子宫下垂等异常情况，那就需要考虑做盆底肌康复治疗。