上环月经推迟10天这个是不正常的,上环避孕是我国育龄期女性常用的避孕措施,上环后两周内不能同房、盆浴,要注意休息,避免重体力劳动。上环后有可能会出现经量增多、经期延长、月经不尽点滴出血等,一般不需要处理,3-6个月逐渐恢复正常。上环后出现月经推迟10天,这个首先要考虑带环受孕的可能性,先用早早孕试纸检查晨尿,阳性则提示怀孕,带环受孕者要终止妊娠;精神紧张、环境改变、焦虑、作息不规律、内分泌失调、疾病、某些药物等,都有可能引起月经推迟,如果排除怀孕的情况后,要到医院就诊检查。