乳腺触摸疼痛的原因较多，常见的有以下几个：
1、急性乳腺炎，一般伴有皮肤颜色发红，可触及到局部肿块，需要口服抗生素药物治疗，局部热敷有助于症状缓解。如果处于哺乳期，乳汁淤积也可以出现局部疼痛的症状，需要及时通乳治疗，尽量让婴儿多吮吸或者到正规医院按摩通乳治疗，一旦细菌入侵，极易化脓感染。
2、乳腺增生，疼痛一般伴随月经周期出现，可口服乳癖消等药物对症治疗。
3、乳腺受到撞击、挤压等外伤也可引起疼痛，一般很快即可缓解，也可通过热敷缓解症状。
但是无论属于哪种情况，都建议到正规医院就诊后再对症治疗。
