正常来说一小时的胎动计数应不少于3-5次。自数胎动是孕妇自我监测胎儿在宫内安危的一种简单、经济有效的方法,早中晚各监测一次,每次1小时,把早中晚的胎动数相加乘以4,即为12小时胎动数。正常12小时胎动数应大于30次,如小于20次就要引起重视,如胎动数小于10次,建议立即到医院行相关检查。一般在妊娠20周,也就是孕5月时,孕妇就可在下腹部感觉到胎儿在宫腔内活动,也就是胎动。在妊娠28周后,也就是孕7月后就进入围产期,这时候会要求孕妇规律性的自数胎动。