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孕妇前三个月应注意什么

2020-08-20 收听量:33440

孕妇前三个月应注意:
1.孕妇要改掉自己的不良习惯忌烟、忌酒、避免熬夜、远离宠物等,因此孕期保健越早开始,就可以越早的避免母亲对于胎儿影响。
2.孕期前三个月要尽量避免乱用药物,不要去拍X光片,必须用药的时候要在医生指导下进行。
3.孕妇要进行合理的饮食、注意休息,因为妊娠激素水平变化,在妊娠期间孕妇会有一些不适,如恶心、呕吐、情绪波动大、易疲劳,这都是早孕反应范围,这个时候孕妈妈要以清淡饮食为主,要营养均衡、切忌油腻食物,孕妈们还要多注意休息,如每天听听音乐放松,增加一小段午睡时间,既能有利于身体的恢复,又可以娱乐心情。

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