头发变硬，你可以通过美发改变头发质量，但不建议定期烫发。 建议平时注意头发卫生，如果头皮分泌物积聚，有可能导致水分无法注入毛囊，造成头发干硬。 此外，还可以定期做头发护理和营养，并用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环。建议吃一些枣子、山药、黑芝麻、核桃和其他补血补肾的食物，以帮助头发的生长和健康。头发太硬，这可能是由于遗传因素，频繁烫发等等。 建议在洗头时往水里加点醋，以软化头发。
